On connaît le collagène pour la peau (type 1), mais l’articulation a son propre collagène : le type 2, constituant majeur du cartilage. Un actif de plus en plus présent dans les formules mobilité.
Type 1 vs type 2
Le collagène de type 2 est spécifique du cartilage articulaire, alors que le type 1 concerne peau, os et tendons. Pour les articulations, c’est donc le type 2 que l’on cible.
Natif (non dénaturé) ou hydrolysé
Deux approches s’opposent : le collagène type 2 natif (UC-II), utilisé à très faible dose (40 mg) pour un mécanisme dit de tolérance orale agissant sur la réponse immunitaire articulaire ; et le collagène hydrolysé, à plus forte dose, comme apport de peptides.
Place dans une formule
Le type 2 complète bien glucosamine/chondroïtine et curcuma. À juger sur la durée, comme tous les chondroprotecteurs.
Questions fréquentes
Quelle différence entre collagène type 1 et type 2 ?
Quelle dose de collagène type 2 ?
Vous voulez savoir quel produit choisir ? Nous avons testé et noté les références articulations.
Contenu informatif, non médical. Demandez l’avis d’un professionnel de santé avant toute supplémentation, en particulier en cas de traitement, grossesse ou allaitement.