Le Juste Choix évalue les compléments alimentaires avec une seule obsession : vous éviter de gaspiller votre argent. Cette page explique exactement comment nous travaillons — notre méthode de notation, nos sources, et notre modèle économique en toute transparence.
Notre indépendance
Nous ne sommes financés par aucun laboratoire. Aucune marque ne peut acheter une bonne note, modifier une évaluation ou retirer une critique. Quand un produit est sur-vendu pour ce qu’il propose réellement, nous le disons. Notre crédibilité est notre seul actif : nous n’allons pas la sacrifier pour une commission.
La Note LJC : nos 4 critères
Chaque complément reçoit une Note LJC sur 10, calculée à partir de quatre critères pondérés de la même manière pour tous les produits. La note est déterministe : à formule égale, note égale, quel que soit le produit ou la marque.
- Formulation & dosages. Les actifs sont-ils pertinents pour l’objectif annoncé ? Sont-ils dosés à des niveaux utiles, ou s’agit-il de « dosages marketing » trop faibles pour agir ? La forme de l’actif (biodisponibilité) est-elle sérieuse ?
- Transparence & qualité. L’étiquette est-elle claire et complète ? Le lieu de fabrication est-il connu ? Le produit est-il déclaré aux autorités sanitaires ? Y a-t-il des additifs inutiles ?
- Tolérance. Le produit est-il bien supporté ? Quels sont les effets secondaires possibles et les contre-indications ?
- Rapport qualité-prix. Le prix est-il justifié par la qualité de la formule ? Existe-t-il une garantie ? Comment se situe-t-il face aux alternatives ?
Comment nous menons nos recherches
Pour chaque produit, nous croisons plusieurs sources : la composition officielle communiquée par le fabricant, la littérature disponible sur les actifs concernés, les retours d’utilisateurs publics, et le contexte réglementaire des compléments alimentaires en France et dans l’Union européenne. Nous privilégions toujours les faits vérifiables (actifs, dosages, prix, garanties) aux promesses publicitaires.
Transparence sur l’affiliation
Le Juste Choix est gratuit pour vous. Pour financer ce travail, certains liens de nos articles sont des liens partenaires : si vous achetez via l’un d’eux, nous pouvons percevoir une commission, sans aucun surcoût pour vous. Cette rémunération ne change rien à notre évaluation : nous recommandons un produit parce qu’il le mérite, jamais parce qu’il rapporte. Lorsqu’un produit ne nous convainc pas, nous le déconseillons, même s’il est rémunérateur.
Nos règles éditoriales
- Jamais de promesse de guérison. Un complément alimentaire ne soigne pas une maladie ; il accompagne une bonne hygiène de vie.
- Toujours rappeler les précautions et l’intérêt d’un avis médical en cas de doute, de traitement, de grossesse ou d’allaitement.
- Pas de fausse urgence ni de faux avis. Les chiffres et garanties que nous citons proviennent des informations publiques du fabricant.
- Mise à jour des articles dès qu’une formule, un prix ou une information change.
Avertissement. Les informations publiées sur Le Juste Choix sont fournies à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. Demandez conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation, en particulier si vous suivez un traitement.