Sommaire
C’est la plante la plus associée au confort de la prostate : le palmier nain (saw palmetto), dont les baies sont utilisées depuis longtemps pour soulager les troubles urinaires masculins liés à l’âge.
Hypertrophie bénigne et symptômes
Avec l’âge, la prostate grossit : c’est l’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP). Elle comprime l’urètre et provoque un flux mictionnel faible, des envies fréquentes et la nycturie (réveils nocturnes pour uriner).
Le mécanisme du saw palmetto
Ses acides gras et phytostérols agiraient en partie sur la 5-alpha-réductase, l’enzyme qui transforme la testostérone en DHT impliquée dans la croissance prostatique. On privilégie un extrait lipidostérolique standardisé, dosé autour de 320 mg/jour.
Ce qu’il faut en attendre
Un soutien du confort urinaire sur les formes légères à modérées. Tout symptôme urinaire impose un avis médical et un dosage du PSA : le complément ne remplace pas le suivi.
Questions fréquentes
Le saw palmetto est-il efficace pour la prostate ?
À quelle dose ?
Vous voulez savoir quel produit choisir ? Nous avons testé et noté les références prostate.
Contenu informatif, non médical. Demandez l’avis d’un professionnel de santé avant toute supplémentation, en particulier en cas de traitement, grossesse ou allaitement.