Plusieurs recherches scientifiques montrent que certains produits pour les articulations contenant par exemple de l’huile de poisson ou de la glucosamine peuvent avoir un effet bénéfique pour soulager la douleur et faciliter les mouvements chez les patients atteints d’arthrose au genou notamment. Voici pour commencer notre comparatif des meilleures ventes du moment des compléments alimentaires contre l’arthrose avec des avis consommateurs positifs.

Quel est le meilleur complément alimentaire pour l’arthrose ?

  • Plastimea ChondroMea Nutri+
    Le meilleur rapport qualité/prix
  • Liste des ingrédients
    Chlorhydrate de glucosamine
    Sulfate de chondroïtine marine
    Methyl sulfonyl Méthane (MSN)
    Citrate de manganèse
  • 120 gélules
    6 gélules par jour
  • Expharm Arti-Forte+
    Le top du top !
  • Liste des ingrédients
    Sulfate de Glucosamine
    Sulfate de Chondroïtine
    Harpagophytum
    Boswellia
    Phellodendron
    MSM
    Huile de poisson
    Collagène type II
    Acide hyaluronique
  • 120 comprimés
    4 comprimés par jour
  • Harpagophytum Bio
    Pour les petits budgets
  • Liste des ingrédients
    Harpagophytum Procumbens Bio
  • 200 comprimés
    2 à 3 comprimés par jour

 

Nous vous conseillons de toujours vérifier d’abord avec votre médecin généraliste ou votre pharmacien avant de commencer un traitement pour l’arthrose surtout si vous prenez déjà d’autres médicaments. En effet, il peut notamment y avoir des effets secondaires comme par exemple un effet hypertenseur selon les ingrédients utilisés.

Selon les avis des utilisatrices, le complément alimentaire Chondro Mea Nutri+ de la marque Plastimea semble efficace et dispose en outre d’un très bon rapport qualité/prix. Le produit Arti-Forte+ du laboratoire ExPharm propose quant à lui un traitement pour l’arthrose 7 en 1 qui semble plus complet mais également plus onéreux. Enfin, si vous recherchez un complément alimentaire bio et pas cher, vous pouvez opter pour le choix Harpagophytum Bio dont les clients mentionnent son efficacité. A noter que la marque Artilege n’est pas disponible sur Amazon. Voici notre tableau comparatif pour résumer :

Le meilleurComplément alimentaire contre l'arthroseNombre d'ingrédientsQuantité
EfficaceExpharm Arti-Forte+9 ingrédients120 comprimés
Rapport qualité/prixPlastimea ChondroMea Nutri+4 ingrédients120 gélules
Pas cherHarpagophytum Bio1 ingrédient200 comprimés
PommadeGel Staudt aux plantes6 ingrédients125 ml
Huile EssentielleGaulthérie Couchée4 ingrédients50 ml

A savoir avant d’acheter

Avant d’acheter des complémentaires alimentaires pour les articulations, vous devez comprendre qu’ils ne sont pas autant réglementés que des médicaments pour l’arthrose. Le papier ne refuse par l’encre et, malgré les mentions sur les étiquettes et le marketing, les compléments alimentaires ne subissent pas les processus rigoureux de fabrication et de réglementation qui contribuent à garantir l’efficacité et la composition des médicaments sur ordonnance. Ce manque de réglementation nuit d’ailleurs à la réputation de ce milieu et contribué aux résultats non concluants de plusieurs essais cliniques.

Cela dit, les produits naturels dans certains compléments alimentaires pour l’arthrose peuvent avoir un effet bénéfique sur les mécanismes inflammatoires du corps. L’inflammation est la façon naturelle du corps de se protéger en luttant contre les infections et en augmentant le flux sanguin dans les zones qui nécessitent une guérison. Certains ingrédients naturels améliorent également la fonction articulaire, ce qui réduit la rigidité et augmente la portée des mouvements et la souplesse.

Quelques exemples d’ingrédients

La curcumine naturellement présente dans le curcuma et utilisée dans la médecine traditionnelle hindoue depuis plusieurs siècles pour diverses affections y compris les troubles articulaires et donc pour soulager l’arthrose naturellement.

La glucosamine est nécessaire pour la santé des cartilages ainsi que d’autres structures articulaires telles que la membrane synoviale et les cartilages. Pris comme un complément alimentaire pour les articulations, il aurait des propriétés anti-inflammatoires et des effets bénéfiques sur les cartilages articulaires. Certaines études indiquent que la glucosamine peut ralentir la progression de l’arthrose.

L’harpagophyton connue sous le nom scientifique « Harpagophytum procumbens » et plus communément comme la « griffe du diable » est une plante très à la mode pour diminuer la douleur liée à l’arthrose au niveau des hanches et des genoux. C’est un traitement naturel désormais possible sous forme de complément alimentaire bio.

La vitamine D serait recommandée si vous avez des douleurs articulaires car elle est d’une importance vitale pour de nombreuses fonctions corporelles. En effet, une équipe de scientifiques en Australie a récemment démontré qu’un déficit augmentait la progression de l’arthrose, or 4 français sur 5 seraient concernés.

Le resvératrol que l’on trouve dans les raisins, certains fruits rouges et arachides ou encore le chocolat possèderait des propriétés anti-inflammatoires naturelles, cependant les dernières études prometteuses n’ont pas été concluantes.

Conclusion

Si vous essayez l’un de ces traitements pour vos articulations douloureuses, n’oubliez pas que les avantages des produits naturels prennent généralement plus de temps qu’un médicament classique. Ceci est particulièrement vrai pour les compléments alimentaires contre l’arthrose car les tissus articulaires sont particulièrement lents à guérir. Aussi, il est souvent noté par les utilisateurs qu’il faut parfois au moins trois mois d’utilisation continue avant de connaitre l’efficacité d’un traitement sur son corps. Notez tout de même que certains ingrédients comme la curcumine sont susceptibles d’avoir un début d’action plus rapide notamment sa propriété anti-inflammatoire.

Si vous avez testé d’autres ingrédients et que vous souhaitez partager votre expérience ou simplement donner votre avis, n’hésitez pas à le faire ci-dessous afin d’améliorer notre comparatif des meilleurs compléments alimentaires contre l’arthrose !

Important : les informations de cet article sont soumises à titre indicatif et ne se substituent pas à un avis médical, veuillez consulter un médecin pour toute question.

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2 Réponses

  1. Lucie

    Bonjour,

    Je souffre d’un début d’arthrose et je voudrais avoir plus informations sur les contres indications de vos trois produits à savoir PLASTIMEA CHONDROMEA NUTRI+, EXPHARM ARTI-FORT+, HARPAGOPHYTUM BIO.

    Merci et Bonne journée.

    Répondre
  2. Nicolas
    Nicolas

    Bonjour Lucie,

    Notre avis ne se substitue pas à un avis médical, je vous recommande donc de consulter votre médecin généraliste ou pharmacien.

    Bonne journée également !

    Répondre

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