Nos guides d'achat pour votre santé et bien être
Cette page recense l'ensemble des comparatifs élaborés par Le Juste Choix pour aider à améliorer votre santé. Bien sur, cela ne se substitue pas à un rendez vous chez votre médecin généraliste ou des conseils de votre pharmacien.
Vous pourrez ainsi découvrir quels sont les meilleurs probiotiques à l'heure actuelle pour régénérer votre flore intestinale. Si vous vous sentez déprimer, la lampe de luminothérapie est efficace et à la mode pour bien démarrer les courtes journées de l'hiver. De même, un siège massant pourra être utile si vous avez mal à votre dos à utiliser chez vous en déplacement.
Cette catégorie est régulièrement mis à jour en fonction de vos demandes dans les commentaires et par mail, n'hésitez pas si vous souhaitez un nouveau guide dans ce domaine.
Oméga-3 EPA/DHA, triglycérides, cœur : leur rôle cardiovasculaire, les doses utiles et comment choisir une huile de qualité.
Vitamines B (B6, B9, B12), magnésium : leur rôle contre la fatigue mentale et pour le système nerveux.
Nootropes naturels (bacopa, ginkgo) : ce qu'ils font sur la mémoire et la concentration, et ce qu'il faut en penser.
DHA, oméga-3, cerveau : leur rôle dans la mémoire et la cognition, et comment bien se supplémenter.
Zinc, prostate, testostérone : le rôle de ce minéral dans la santé masculine, signes de déficit et bons apports.
Nycturie, flux urinaire, prostate : comprendre les troubles urinaires masculins et les leviers (plantes, hygiène de vie).
Saw palmetto / palmier nain : action sur le confort urinaire et l'hypertrophie bénigne de la prostate, dosage et extrait.
Acouphènes, presbyacousie, audition : les nutriments étudiés (zinc, magnésium, ginkgo) et les limites face aux troubles auditifs.
DHA, oméga-3, rétine : pourquoi ces acides gras sont essentiels à la vision et comment bien se supplémenter.
Lutéine, zéaxanthine, pigment maculaire : leur rôle dans la protection de la vision et la DMLA, dosages et sources.
